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3/1/2007 信仰的力量我们这一代人生长在一个没有信仰的时代。
还记得以前曾有一次跟袁姐讨论过信仰的问题，她庆幸还有信仰这个东东可以来抚慰自己，而生长在国内的如我们的一代人，却没那么幸运，没有信仰可依靠的人在内心无助时会很痛苦、很无奈。 之所以想记录这个关于信仰的内容，是因为一早来公司打开邮箱，看到老友LW的邮件，她感慨于林妹妹的出家念佛，想到人生的种种烦恼，字里行间透着情绪低落。
虽然我一贯坚持“不以物喜，不以己悲”，但看到老友情绪低落不免有些受到影响，希望能跟她分享我自己的一些看法，于是立即回复她，同时想对一些需要信仰的心灵说：如果需要信仰的力量，那就去寻求吧，没什么不可以的，别压抑自己。
简单说来，近些年的确有很多人开始信佛，身边的同事，朋友，亲戚，不少。我想这应该归功于信仰的力量。
我们这一代人从小受到的是信仰共产主义的教育，虽然也冠冕堂皇的说信仰自由，但实际上全民入队、入团，根本不给你机会接近其他信仰。但所谓的共产主义，也只是一个简单描绘出来的美好愿景而已，一系列必要的理论体系根本不完善，也不具体。以前的人因为对领袖和执政党的无比崇敬而信奉了这个愿景，这些崇敬来自于历史、来自于切切实实的解放中国的丰功伟绩。可是到现今社会，由于领袖和执政党本身的威望下降，人们的信仰根基发生了动摇，且这个过程中，共产主义仍然只停留在一个幻影阶段，这个形象逐步的由“可望可及”变成“可望不可及”，到现在，却连“可望”都谈不上了。
信仰空虚。没有信仰的人活在世上是困难的，遇到烦恼时心中很多问题不能得到恰当的解释，也没有地方可以自寻答案，结果就导致心态不能平衡，然后再引发行为上乃至精神上的歪曲。如果有的人能及时的发现自己心态不平衡的问题，妥善的找答案，找到宣泄出口，用适合自己且适合社会的世界观和人生观来帮助自己，他可能会活的轻松一些，起码能控制住自己的心态、情绪。
可是在我们年轻的时候，并没有人为我们提供充实的信仰教育。即使有一点，也是说当年战争年代怎么样艰苦怎么样凭借坚定的革命信念夺取胜利。。。这些都离我们的和平生活太远了，多数年轻人都只是当作故事一样，听听而已，没往心里去。于是乎，无畏的、无信仰的这样一群人，到了中年过后，激情给理智让步的时候，势必通过对人生的反思，发现这样那样的问题，自己不能够解释、不能平复，于是开始重新寻求信仰，寻求心态的平衡、安定，往后这样的现象会越来越多的，大可不必吃惊。
所以，当一个人本心的力量不足够控制自己的心态时，信仰就是一个很好的辅助，就像借助外力的帮忙，没有什么不可以。
但凡觉得自己需要，就去寻求，别让烦恼憋在心理变成魔鬼，这是我的见解。
12/19/2006 遭遇数字电视传说中的数字电视，上周末，终于在海淀亲见。
尽管早知道数字网频道容量会增加，但一眼扫去，占频编号已经超过800这个数，还是把我吓了一跳！
细看一下，其间有很多号段还没占满，可加起来怎么也有100多条频道了。
排在最前面的1－20留给中央台诸频道，目前只有16条，没全占满，看样子明年可能开足20条？前不久不是有报道说中央台要在08年开到60条频道么，一句话，牛！估计在其他各城市也都是按这个顺序排列频道编号的。
中央台频道组完了紧接着就是北京台的10条频道（别的城市就可能先排省台再排市台了），然后是30左右的外省卫星频道、2个中央教育台频道、数字网的特色频道（分类很细，看起来有30多条，其中购物类的就有3－4条）、各区县自办频道、资讯频道等等混杂在一起。连广播电台的频道都有。
外省卫星频道就算能挤到前列，也在30多号以后了。咱家QHTV在第71号，居然没挤到卫星频道群，孤零零不明所以的夹杂在一些数字网的分类频道里，汗！
机顶盒免费送，用管缴费的IC卡激活，频道编号都存在机顶盒里由网络公司事先设好。这以后，晚上看电视大拇哥可受罪了，得翻多少条频道啊？尽管机顶盒提供了“最爱”频道组的设置，可一般老百姓都嫌麻烦懒得设，还是按预置的频道列表的顺序找。。。
找啊找，找啊找，找到QHTV可真难啊！不禁后背一阵发冷，竞争啊，愈来愈激烈了。。。
在如此浩瀚的频道的海洋里，怎么才能够一下子跳出来抓住观众的眼球？不管你用独特的色调，还是独特的创意，一定得找准能被你抓住的观众。嗯，以后做频道包装的公司有饭吃了。。。
数字化以后，频道数量顷刻间翻了几倍，可市场上的广告投入不可能那么快跟上，僧多粥少，岂不是单个频道能分到的那杯羹就更少了？要是数字网环境下的频道收视调研再跟不上，很可能电视类媒体的广告投入会向其他媒体转移？惨！没有收入哪来的银子做节目？没有节目哪还有人看？会不会马上有频道做不下去了？合并或者重整？最终还是要优胜劣汰的吧？垃圾频道更没的混了。。。
呃，随之而来机顶盒技术也不是很神秘的东东了，稍微改改机顶盒里的程序，CSM/Nielsen这样的公司会遍地开花吗？嗯，应该算行业新机会吧？每个城市样本量少的问题也能解决了，只要能把握好抽样技术和数据容量。
没准还会有另外一个新兴行业应运而生－－专门做盗版IC卡的公司。您想啊，总会有观众想省点有线费的吧，也会有频道想把自己的占位往前调的吧，是不是把那个IC卡heck了就work了？
嘿嘿，数字电视又给喜欢做梦的人带来了无限遐想。。。
12/11/2006 FarewellFarewell, farewell
I'm going nowhere Take care, take care Ur new life's launching somewhere 12/4/2006 休闲活动的分类李仲广、卢昌崇的《基础休闲学》里，把人的休闲活动做了个分类，俺觉得对媒体的经营内容方面有很大参考价值，其目的都是为了供人们丰富休闲时间的，转载的时候俺有些修改，根据俺的感觉。。。
—创造活动：
发明、写作、作画/书法、作曲/作词、园艺、养宠物、制作木工/手工/模型/陶艺/雕塑、服装服饰设计等等； （“养宠物”属于创造活动，头一回看到这样的分类；另外原文中“帽子设计”被分到教育活动里了，我觉得还是应该属于创造活动，就改成“服装服饰设计”放到这里了） —搜集活动： 收集/收藏古物、签名、钱币、枪支模型、昆虫、装饰品、艺术品等等； —教育活动： 动物研究、书籍研究、旅游、天文活动、语言研究等等； （“旅游”被分在教育活动里，也比较奇怪） —竞争性运动和游戏： 体育竞赛、击剑、赛球、猜字谜、下象棋、竞争性的网游等等； —非竞争性运动和游戏： 骑马、舞蹈、演戏、骑脚踏车、划船、露营、钓鱼、徒步旅行、唱歌、观看比赛、网游等等； （我把“观看比赛”加到非竞争性运动和游戏里了） —观赏活动： 观看芭蕾舞、电影电视、歌剧戏剧、音乐会等等； —社会团体活动： 领导露营，辅助育婴室和运动场活动、参加唱咏组织、社团组织、学生联谊、合唱团、青年会、管弦乐队等等； 但是，以上各类内容的普及率和占用时间率如何，则是调研者需要解决的了。 10/15/2006 狗狗不能吃的13种东东小舒同学唠叨我不更新我的空间，最近还真看到有个需要记下来的东东，好吧，顺手搁这儿：
狗狗不能吃的13种东东（网上有不同的说法，有说10种的有说9种的，而且列出来的东东都不一样，我只好自己归纳总结一下了，居然是13，好数！）：
1）洋葱、大葱、香辛调味料：含有二硫化物（加热也不会分解），导致动物红血球氧化，引发溶血性贫血，表现形式：会看到血尿；
2）巧克力：含有可可碱，导致送到脑部的血流量减少，可造成心脏病或致命，表现形式：呕吐腹泻、尿频不安、过度活跃、心跳呼吸加速甚至会心血管功能丧失；
3）含盐分多的食物：狗狗的盐分需求比人体低很多，摄取过量的盐分会导致狗狗长皮癣、掉毛；
4）鸡鸭骨、鱼骨：狗狗啃骨头其实不知道细嚼慢咽，碎裂的骨头会划伤消化系统器官，而且狗狗啃骨头只是爱好，吃多了骨头对狗狗没有好处，消化不了会导致狗狗呕吐，腹泻或便秘，喂食少量煮烂的猪骨就可以了；
5）猪肉、培根/腌肉：猪肉内的脂肪粒比其他肉类大，可能阻塞狗狗的微血管；培根/腌肉含硝酸钠，对狗狗也不好；冰激凌和奶油蛋糕也没有必要给狗狗吃，爱吃这口了会引起肥胖或腹泻；
6）生鸡蛋：生蛋白里有卵白素，会耗尽狗狗身体里的维生素H（VH是狗生长及促进毛皮健康的营养）；生蛋里有很多细菌，也会导致狗狗腹泻，鸡蛋一定要煮熟了喂；
7）生肉：以前老人就说不能喂生肉，怕狗狗习惯吃血腥的东东会乱咬人和动物；查了网上的说法，生肉里有沙门氏菌及芽胞杆菌，还可能有寄生虫卵，都对狗狗很危险；
8）肝脏（生的不要）：不能多吃，过量了会引起维生素A中毒，并发钙磷失衡，引发骨骼畸形；一周不能超过3个鸡肝；
9）牛奶、冰激凌、奶油蛋糕：很多狗狗有乳糖不适症，喝了牛奶会出现放屁、腹泻、脱水或皮肤发炎等症状；冰激凌和奶油蛋糕里也有乳糖，且吃多了会引起肥胖；
10）蘑菇/菌类：超市买的本身无害，就怕狗狗习惯了吃这种东东，到野外找到就吃，吃到有毒蘑菇就很危险；
11）年糕和紫菜：可能堵住咽喉或粘在喉管上，引起窒息；
12）含纤维质多的蔬菜、花生、章鱼、墨鱼、贝类：都不太容易消化，可能引起腹痛、腹泻；
13）不新鲜的动物内脏：就算煮熟了毒素仍然存在，会引起狗狗剧烈的上吐下泻；
呃，总结完了还挺累，幸亏我为了图省事，坚持喂狗狗吃狗粮，避免了多少危险啊！
9/21/2006 The ICE ideaThe ICE idea - In Case of Emergency (ICE).
The idea is that you store the word "ICE " in your mobile phone address book, and with it enter the number of the person you would want to be contacted "In Case of Emergency".
In an emergency situation, Emergency Services personnel and hospital staff would then be able to quickly contact your next of kin, by simply dialing the number programmed under "ICE". For more than one contact name simply enter ICE1, ICE2, ICE3 etc.
A great idea that will make a difference! It really could save your life, or put a loved one's mind at rest. 5/18/2006 新拍拍YONEX Muscle Power 25 Isometric Head
拍框材料 碳素纤维 Titanium Mesh钛网配重
拍杆材料 碳素纤维 重量 3U(85-89克) 长度 664mm（标准） 平衡性 平衡型(even balance) 握把尺寸 G3（周长89mm）、G4（周长86mm）、G5（周长83mm） YONEX推荐拉力 竖线：16-18lbs(7-8kg)，横线：18-20lbs(8-9kg) 推荐配用羽线 进攻型：BG-65/65TI/70/80；控球型：BG-65/85/68TI 适合球员类型 初、中级型 性能特点 YONEX公司2004年新产品，特征如下： 一、拍框Muscle Power 传统球拍的承线系统中，拍线被直接支撑在尖锐的线孔胶粒边缘上，拉线后拍线与胶粒的两个接触点会产生应力集中现象，导致拍线疲劳，张力严重下降。新的MP结构系统将拍线支撑在圆拱形的线槽上，两个接触点被连接为一段接触弧面，不但有效消除应力，而且形成的紧密接触弧面大大增强了拍线与拍框的整体效应，从而增强了拍线与拍框的整体效应，从而增强球拍的整体稳定性和力量性能。 二、方形拍头ISOMETRIC 与传统球拍相比，均等化方形拍头能提供额外多32%的有效击球面积（击球甜区）即使是偏离球拍线床中心区的连续式扣杀也能保持相应的精确和速度。YONEX研发的这种IsometricHead Shape大甜区球拍，让进攻型球员在当今激烈竞争的国际羽坛一直保持明显的领先优势。 三、拍框Muscle Power 传统球拍的承线系统中，拍线被直接支撑在尖锐的线孔胶粒边缘上，拉线后拍线与胶粒的两个接触点会产生应力集中现象，导致拍线疲劳，张力严重下降。新的MP结构系统将拍线支撑在圆拱形的线槽上，两个接触点被连接为一段接触弧面，不但有效消除应力，而且形成的紧密接触弧面大大增强了拍线与拍框的整体效应，从而增强了拍线与拍框的整体效应，从而增强球拍的整体稳定性和力量性能。 四、内置合金接头Built-in T-Joint 深深藏于拍杠和拍杆连接处碳素纤维内层的内置T形合金接头，使所有YONEX高精度两段式工艺生产的碳素纤维球拍完美地连接成一支高强度的一体式球拍。此闻名遐尔的Build-in T-Joint世界性独家专利，让YONEX球拍同时兼具强大的力量性能和精确的控球性能。 4/21/2006 对付感冒/减轻症状的办法1. 服用维他命C，可缩短感冒期，并缓和咳嗽、打喷嚏等症状 2. 摄取锌，可缩短感冒时间，同时大幅减轻喉咙痛等症状。但服用锌须依照医生指示，高剂量的锌可能有毒。 3. 保持乐观的心情，可促进免疫系统的活力 4. 多休息，保留复原的体力，也可避免一些并发症，减慢每天的活动，避免过度劳累 5. 避免参加聚会，以免过度消耗体力 6. 注意保暖 7. 散步或快走，以改善血液循环，有助于感冒的康复 8. 饮食清淡，少吃脂肪、肉类及乳品，多吃新鲜蔬果，以减轻身体的压力 9. 喝热鸡汤，有助于鼻腔黏液的流动，可加强体内排除病菌。 10. 多喝水，补充感冒时所流失的重要体液，帮助排出有害杂质。 11. 勿抽烟，抽烟会干扰抗感染的纤毛活动，因此感冒时不要抽烟 12. 以盐水漱口，可缓解不适 13. 浅啜半杯葡萄酒，有助于打通鼻塞并帮助入睡 14. 洗热水澡 （Bingo! 我自己经常用这个办法，可是遭到老人家的劝阻，怕着凉，不过真的能缓解感冒症状） 15. 以棉花在鼻子周围涂些凡士林，以润滑过度擤鼻的疼痛感 16. 服用感冒药，如阿司匹林 17. 若发烧38.3度C以上或小孩发烧，应尽速就医 18. 任何剧痛都应就诊，如：耳痛、扁桃腺肿、鼻窦痛、肺痛或胸痛 19. 吞咽极度困难或食欲不振时应就医 20. 气喘或呼吸短促时应就诊 3/28/2006 有用的合同大全网站最近一阵几乎每天都跟合同作斗争，很幸运的是有互联网这个大免费资料库。
今天就给我找到了一个合同样本大全的网站：
目录如下：
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可以说是应有尽有了，厚厚。 |
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